ストレスマネジメント

ヨガストレッチ講座🧘

こんにちは！エヌフィット東陽町です！ 本日は、ヨガストレッチ講座の様子をお届けいたしますヨ～🧘✨この日は専門の外部講師の先生が『シンキングボウル』というものを持ってきてくださりました♪ 『シンキングボウル』とは、チベット […]