自己理解
アンガーマネジメント講座💥
2024年3月11日
こんにちは！エヌフィット東陽町です！本日は、「アンガーマネジメント講座」の様子をお届けしますヨ～(# ﾟДﾟ) まず、はじめにアンガーマネジメントとは・・・『怒りの感情と上手に向き合うプログラム』です！怒ること＝悪いこと […]
ストレスマネジメント講座🌱
2024年2月21日
こんにちは！エヌフィット東陽町です。 先日、ストレスマネジメント講座を行いましたので、そちらの様子をお届けいたしますヨ～～(=ﾟωﾟ)ﾉ今回は、ストレスマネジメント講座に初めて参加する方もいらっしゃったので、今までの振り […]